Pouce!

Comme pendant les récréations, je demande une pause! une entorse au pouce droit m'oblige à garder le pouce en l'air...

Les activités possibles sont sacrément moins nombreuses... Alors on redécouvre la colonne à bulles avec Hugo... on prend le temps de se concentrer sur les vibrations qu'elle émet, sur le circuit des bulles dans la colonne, les changements de couleurs...

On ne fait rien en apparence... mais on retrouve l'essentiel : nos sensations ! on partage un moment hors du temps... un moment durant lequel les stimulations sensorielles sont totalement maîtrisées et tournent autour des vibrations de la colonne et de son ronronnement, des bulles et des poissons qui montent et descendent dans la colonne au gré des changements de couleurs...

On est sortis tout détendus... ça fait un bien fou en ce dimanche matin! et une fois n'est pas coutume, me permets un conseil... Offrez vous des temps de pause en régulant les stimulations sensorielles...